STARTOVNÍ KROK
ZDARMA
ÚVODNÍ TRÉNINK
- ✓1× individuální 60 min trénink
- ✓Korekce techniky
- ✓Vhodné pro každou úroveň
OSOBNÍ TRENÉRKA · PARDUBICE
TVRDÉ TRÉNINKY,
ČISTÉ VÝSLEDKY.
CHCI ZAČÍT 1200+ODTRÉNOVANÝCH HODIN
70+SPOKOJENÝCH KLIENTŮ
10+LET PRAXE
O MNĚ
PROČ ZROVNA JÁ?
70+SPOKOJENÝCH
KLIENTŮ
KLIENTŮ
Jsem osobní trenérka se zaměřením na silový trénink, tělesnou rekompozici a závodní přípravu. Fitness se věnuji přes 10 let a vím, že svaly se neudělají samy.
Závodím ve federaci PCA v kategorii Figure a zkušenosti přenáším do každého tréninku. Vše vyřešíme online, bez zbytečného psaní a složitostí.
VÍCE O MNĚ
SLUŽBY
TVŮJ PROGRES ZAČÍNÁ TADY
OSOBNÍ PŘÍSTUP
790,-
/ HODINU
- ✓1× individuální 60 min trénink
- ✓Korekce techniky
- ✓Trénink pro výsledky
NEJOBLÍBENĚJŠÍ
2500,-
/ MĚSÍČNĚ
- ✓Jídelní a suplementační plán
- ✓Pravidelné kontroly
- ✓Tréninkový plán
- ✓Online komunikace
ALL-IN
3000,-
/ MĚSÍČNĚ
- ✓Online coaching
- ✓Komunikace 24/7
- ✓Zvýhodněný ceník
- ✓Podpora na závodech
PROMĚNY KLIENTŮ
VÝSLEDKY TVRDÉ DŘINY
REFERENCE
FEEDBACK OD TĚCH,
CO JDOU ALL-IN
Skutečné zkušenosti lidí, kteří se rozhodli začít naplno a proměnit svůj trénink ve výsledky.
★★★★★
„Nikča se mi poctivě věnovala, vysvětlila správné provedení póz a dala mi cenné rady, na které můžu navázat i doma.“
Daniela Táborská
GOOGLE · PŘED MĚSÍCEM
★★★★★
„Úvodní trénink byl super. Nikča je velmi sympatická, vše mi vysvětlila a ukázala, takže prvotní stres hned opadl.“
Simona Valentová
GOOGLE · PŘED 2 MĚSÍCI
★★★★★
„Je přátelská, profesionální a člověk se vedle ní cítí příjemně a motivovaně zároveň. Je vidět, že svou práci dělá srdcem.“
Michelle Juricová
GOOGLE · PŘED 3 MĚSÍCI
NEVÍŠ SI RADY?
ČASTÉ OTÁZKY
PRO KOHO JE COACHING VHODNÝ?+
Pro každého, kdo chce zhubnout tuk, nabrat svaly nebo zlepšit postavu. Ať začínáš, nebo se chystáš na závody, společně nastavíme jasný plán.
JAK RYCHLE UVIDÍM VÝSLEDKY?+
První změny obvykle uvidíš během 2–4 týdnů. Viditelné výsledky pak přichází v řádu měsíců podle tvé konzistence.
MUSÍM DRŽET PŘÍSNOU DIETU?+
Pokud nejsi závodník, přísných diet se bát nemusíš. Stravu nastavíme tak, aby byla dlouhodobě udržitelná a fungovala v běžném životě.
KOLIK ČASU TO TÝDNĚ ZABERE?+
Obvykle 2–4 tréninky týdně po 60 minutách. Strava je o systému, ne o trávení hodin v kuchyni.
JE TO VHODNÉ I PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY?+
Ano. Všechno vysvětlím od základů, od techniky přes trénink až po stravu.
CO KDYŽ NEMÁM PŘÍSTUP K FITKU?+
Plán lze upravit i pro domácí trénink. Pro nejlepší výsledky je ale posilovna velkou výhodou.
JAK PROBÍHÁ COACHING?+
Řekneme si tvé cíle a nastavíme plán, kterým k nim dojdeme udržitelnou cestou. Průběžně upravujeme trénink, stravu i suplementaci.
KOLIK TO STOJÍ?+
Cena se liší podle typu spolupráce. Obecné ceny najdeš výše v sekci služeb, konkrétní variantu probereme podle tvého cíle.
TELEFON
+420 778 429 494LOKALITA
BODYFLEX FITNESS, PARDUBICE
DOSTUPNOST
PO–NE 6:30–20:00